fbpx

8 tips til økt livsglede

Ønsker du å bli lykkeligere? Ønsker du et bedre liv? Ønsker du økt livsglede? Da er det bare å lese videre. Her får du 8 tips som kan hjelpe deg på veien! 1: Vær fornøyd med hva du har og hvor du er i livet Dette er altså det første tipset. For å bli lykkeligere må du fokusere mer på hva du har enn på hva du ikke har. Du må gi slipp på mangel-mentaliteten din. Det betyr ikke at du ikke skal strebe etter å bringe det du ønsker deg inn i livet ditt. Det betyr bare at du…

Les mer

Selvkjærlighet er ikke egoistisk!

Hvordan er selvbildet ditt? Hvilke tanker har du om deg selv? Er du flink til å gi deg selv komplimenter? Til å gi deg selv den samme kjærligheten som du gir til andre? Er du flink til å lytte til ditt høyeste selv, eller lytter du som regel til egoet og din indre kritiker? Hvorfor skal det være så vanskelig å faktisk elske seg selv? Hvorfor skal det være slik at du av samfunnet blir lært at selvkjærlighet er egoistisk og grenser til narsissisme? Hvorfor er det så mange som ser på selvkjærlighet som noe negativt og «fyfy«? Det å…

Les mer

Har du ambisjoner?

Hvordan er det med deg? Har du ambisjoner? Har du drømmer? Våger du å ta en sjanse og hoppe uti det? Og ikke minst, stoler du på at Universet vil ta deg i mot om du hopper? Det gjør jeg. Eller det vil si, jeg gjør det nå. Det har ikke alltid vært slik. Faktisk har jeg ikke hatt noen særlig ambisjoner oppigjennom årene, før nå det siste året egentlig. Hvorfor? Fordi jeg har gitt de begrensningene jeg har altfor mye makt. Jeg har ikke trodd nok på meg selv. Jeg har tenkt at ambisjoner og suksess ikke var helt…

Les mer

Ut av komfortsonen!

Hvorfor er det slik at vi er så redde for forandring, samtidig som vi ofte faktisk ønsker oss en? Hvorfor er det så skummelt å gå ut av komfortsonen? Jeg tror at dette ene og alene bunner i at alt nytt er skummelt. Alt «gammelt» er kjent, og dermed trygt. Når vi gjennomgår en forandring vet vi ikke utfallet av denne. Det blir derfor en tillitsprosess. Vi må ha tillit til Universet, og tillit til at alt skjer for vårt (og alle involvertes) høyeste beste. Vi må ha tillit til at livet støtter oss fullt ut. Om du deler min…

Les mer

Operasjonen som ikke gikk som den skulle

Da jeg var bitteliten – nærmere bestemt halvannet år gammel – var jeg igjennom en operasjon som ikke gikk helt som planlagt. Jeg skulle operere det høyre øret og det hele endte med at ansiktnerven (facialisnerven) ble kuttet i to, noe som igjen førte til at jeg ble lam på høyre side av ansiktet. Og alt dette fordi legen ikke sjekket ting grundig nok før operasjon og regnet med at denne nerven lå der den ligger hos «alle» andre på meg også, noe den altså ikke gjorde dessverre. Siden jeg kun var halvannet år gammel husker jeg selvfølgelig ingenting av…

Les mer

Feel Pretty!

Tid for ny bloggpost og denne gang vil jeg skrive om selvbildet, selvtillit og holdningen vi har til oss selv. Jeg vil her prate om det å elske seg selv og hvor viktig nettopp dette er. Det å elske seg selv, ha et godt selvbilde og god selvtillit blir ofte sett på som negativt. Mange knytter dessverre dette med å elske seg selv opp mot narsissisme. Dette er ikke sannheten sånn som jeg kjenner den. Narsissisme og det å være «selvgod» og «høy på seg selv» bunner nemlig ofte i det motsatte. Nemlig lav selvtillit og dårlig selvbilde. Det blir…

Les mer

Gjør som Pippi

Bilde funnet her Hva om vi hadde latt oss bli litt inspirert av Astrid Lindgren sin karakter: Pippi Langstrømpe, hva hadde skjedd da? Om vi sa som Pippi «dette har jeg aldri gjort før,så det klarer jeg helt sikkert». Hadde ikke det vært fint å hatt et sånt perspektiv på hva vi kan klare og ikke? Det sies jo at ingenting er umulig, det umulige tar bare lengre tid. Er det ikke på tide at vi startet å lever slik og dermed pusher oss selv fremover? Får litt tro på oss selv altså. Er ikke det på tide? Kan jeg…

Les mer

Kvitte seg med usynlighetskappen

Alle som har lest bøkene (og/eller sett filmene) om Harry Potter vet at han har en usynlighetskappe og at han tar denne usynlighetskappen på seg de gangene han ønsker å være usynlig. Jeg har selv gått rundt med en slik imaginær usynlighetskappe så og si hele livet. Det er faktisk først nå de siste tre årene (spesielt det siste) at jeg har vært flinkere til å ha kappen mer av enn på, selv om det hendte før også at jeg hadde den av sånn av og til. Det å gå uten føles uvandt og skummelt og er litt av en ut-av-komfortsonen-opplevelse for…

Les mer