fbpx

7 opplevelser som jeg har hatt utenfor komfortsonen min

Jeg tenkte det kanskje kunne være kjekt å dele noen av mine opplevelser ut av komfortsonen. Det er jo spesielt de to siste årene jeg har trosset frykten og våget meg ut av komfortsonen. Jeg er i alle fall mye flinkere enn det jeg var tidligere på dette punktet. For hva er det verste som kan skje ved å gå ut av komfortsonen sin? Ikke mye galt faktisk. Og følelsen du får etterpå gjør det virkelig verdt det. Slik er det i alle fall for meg. Under her finner du noen av mine opplevelser som jeg har hatt ut av…

Les mer

Affirmasjon #35

Ny affirmasjon til deg, og denne gang går handler den om tankegangen din. Om begrensningene dine. Gå utover den frykt og de begrensninger andre mennesker har og skap deg det livet du selv ønsker deg. Gå ut av komfortsonen din og push grensene. Det finnes ikke mange begrensninger som der faktisk er hold i. Som faktisk er reelle. Tro på deg selv og våg å push deg selv. Våg å test grensene. Våg å utforsk det som er utenfor din komfortsone. Våg å føl frykten og gjør det du drømmer om til tross for den. You got this! Affirmasjonskort: Power…

Les mer

Kropp er bare kropp

Ja, kropp er bare kropp. Hvilke tanker har du om kroppen din? Hvilke tanker har du om deg selv? Hvilket forhold har du til kropp sånn helt generelt? Har du for (u)vane å sammenligne deg selv med andre? Dette innlegget skriver jeg faktisk mer for min skyld enn for din. Allikevel så håper jeg at du vil finne inspirasjon i innlegget, og at det kan være til hjelp for deg også. Dette er et blogginnlegg jeg aldri i min villeste fantasi kunne forestilt meg at jeg skulle skrive og dele noen gang. Så hvorfor gjør jeg det? Fordi jeg vet…

Les mer

Hva har jeg gjort?

Ja, hva har jeg gjort? Det jeg enda ikke har nevnt hverken her på bloggen, facebooksiden min eller på Instagram er at jeg faktisk har meldt meg på alternativmessen som er i Stavanger helgen 20-22 september. Hvor sprøtt er ikke det? Jeg gleder meg og gruer meg på en gang. Det er skummelt og spennende og nok en ut-av-komfortsonen-opplevelse for min del. Jeg er helt sikker på at jeg vil lære mye nytt i løpet av helgen. Jeg går inn for denne helgen med sitatene: «ingenting er så galt at det ikke er godt for noe» og «positive tanker skaper…

Les mer

Ta ansvar og skap deg det livet du drømmer om

Det å ta ansvar for sitt eget liv og handlinger er viktig og helt essensielt for å kunne leve det livet du ønsker å leve. Hvorfor? Fordi du ved å ikke ta ansvar indirekte sier at det er noen andre som sitter i førersetet. Du sier at det er noen andre som sitter med kontrollen. At noen andre har styringen over ditt liv altså. Det er utrolig trist om dette er sannheten, men jeg har inntrykk av at det ofte ikke er det. At det å ikke ta ansvar er en unnskyldning for å gjøre eventuelt dumme ting. En unnskyldning…

Les mer

Å danse i regnet

Hvilket forhold har du til motgang? Står du støtt i stormen, eller har du for vane å blåse overende? Lyst til å takle motgang på en bedre måte? Lyst til å kunne danse i regnet du også? Ja, da er det bare å lese videre. Jeg har alltid oppigjennom oppveksten fått høre hvor flink jeg er til å tenke positivt til tross for motgang. Jeg får stadig høre at jeg er sterk som takler stormer og motgang slik som jeg takler det. Det er jo veldig kjekt å høre det, men for meg så har det alltid vært en slags…

Les mer

Ut av komfortsonen!

Hvorfor er det slik at vi er så redde for forandring, samtidig som vi ofte faktisk ønsker oss en? Hvorfor er det så skummelt å gå ut av komfortsonen? Jeg tror at dette ene og alene bunner i at alt nytt er skummelt. Alt «gammelt» er kjent, og dermed trygt. Når vi gjennomgår en forandring vet vi ikke utfallet av denne. Det blir derfor en tillitsprosess. Vi må ha tillit til Universet, og tillit til at alt skjer for vårt (og alle involvertes) høyeste beste. Vi må ha tillit til at livet støtter oss fullt ut. Om du deler min…

Les mer

Tilbake på skolebenken.

Nå kan jeg faktisk for alvor si at jeg er tilbake på skolebenken. Dette er noe jeg trodde at jeg aldri kom til å gjøre. Ikke fordi jeg ikke likte å være student, men nettopp fordi jeg ikke har hatt nok tro på meg selv. Jeg har ikke hatt nok tro på at en høyere utdanning kunne være noe for meg. Noe som jeg kunne få til. Ikke før nå. Jeg har alltid likt meg på skolen, men av flere grunner så ble det bare til at jeg tok yrkesfaglig utdanning (Service og Samferdsel) og gikk rett ut i arbeidslivet…

Les mer

Gjør som Pippi

Bilde funnet her Hva om vi hadde latt oss bli litt inspirert av Astrid Lindgren sin karakter: Pippi Langstrømpe, hva hadde skjedd da? Om vi sa som Pippi «dette har jeg aldri gjort før,så det klarer jeg helt sikkert». Hadde ikke det vært fint å hatt et sånt perspektiv på hva vi kan klare og ikke? Det sies jo at ingenting er umulig, det umulige tar bare lengre tid. Er det ikke på tide at vi startet å lever slik og dermed pusher oss selv fremover? Får litt tro på oss selv altså. Er ikke det på tide? Kan jeg…

Les mer

Kvitte seg med usynlighetskappen

Alle som har lest bøkene (og/eller sett filmene) om Harry Potter vet at han har en usynlighetskappe og at han tar denne usynlighetskappen på seg de gangene han ønsker å være usynlig. Jeg har selv gått rundt med en slik imaginær usynlighetskappe så og si hele livet. Det er faktisk først nå de siste tre årene (spesielt det siste) at jeg har vært flinkere til å ha kappen mer av enn på, selv om det hendte før også at jeg hadde den av sånn av og til. Det å gå uten føles uvandt og skummelt og er litt av en ut-av-komfortsonen-opplevelse for…

Les mer