Gjør som Pippi!

Bildekilde: her

Hva om vi hadde latt oss bli litt inspirert av Astrid Lindgren sin karakter: Pippi Langstrømpe, hva hadde skjedd da? Om vi sa som Pippi «dette har jeg aldri gjort før,så det klarer jeg helt sikkert». Hadde ikke det vært fint å hatt et sånt perspektiv på hva vi kan klare og ikke? Det sies jo at ingenting er umulig, det umulige tar bare lengre tid. Er det ikke på tide at vi startet å lever slik og dermed pusher oss selv fremover? Får litt tro på oss selv altså. Er ikke det på tide? Kan jeg få et rungende «JA!» fra deg nå?

Det er på høy tid at vi våkner opp og innser at vi er i stand til mange ganger mer enn det vi tror at vi er i stand til. Det er på tide at vi våkner opp og innser hvilken kraft som bor i oss. Det er på tide at vi våkner opp og ser oss selv som den vi virkelig er. Et unikt og kraftfullt individ som sitter med kontrollen til vårt eget liv og kan forme livene våre akkurat som vi ønsker. Det er på tide at vi våkner opp og tror på oss selv altså! Er du med meg?

Hva om vi alle sammen nå inngår en avtale om at vi skal la oss inspirere av Pippi Langstrømpe, jenta med det oransje håret og de to flettene som stikker rett ut, og velger å si – som hun sa – i en situasjon vi aldri har vært i at «dette har jeg aldri gjort før så det KLARER jeg HELT SIKKERT!»

Selv føler jeg at jeg er på god vei allerede. Selv har jeg – spesielt de tre-fire siste årene – gjort veldig mye som jeg aldri hadde trodd at jeg noen gang ville gjøre. Jeg har pushet meg selv ut av komfortsonen og fremover. Det er da vi mennesker vokser som mest. Når ting er ubehagelig altså. For det er jo ikke til å stikke under en stol at det å pushe seg ut av komfortsonen er ubehaglig. Det er skummelt og sånn er det bare.

Jeg er klar til å gjøre som Pippi, er du?

Namaste.


Affirmasjon #2

Da var det tid for en ny affirmasjon til dere og denne gangen er det også – akkurat som sist – en affirmasjon fra Louise Hay sine affirmasjonskort som heter: Power Thought. Affirmasjonskortene er to-sidig, det er grunnen til at jeg poster to bilder. Har mange slike kort, så til alle disse kortene er postet er det disse som vil bli postet på bloggen i kategorien Affirmasjoner.

Så håper jeg dere liker disse kortene like mye som jeg gjør!

Om noen skulle slite med engelsken så har jeg oversatt affirmasjonene under her.

JEG FRIGJØR ALL FRYKT OG TVIL

«Jeg velger nå å frigjøre meg selv fra all ødeleggende frykt og tvil.»

«Jeg aksepterer meg selv og skaper fred i både mitt sinn og hjerte.»

«Jeg er elsket og jeg er trygg.»

Hva synes dere om affirmasjonen? Bruker du affirmasjoner i hverdagen du?

Ønsker dere alle en magisk torsdag!

Namaste.

Planning for the Future.

Dette har vært en fin og greit produktiv dag. Nå er jeg på vei hjem etter å ha vært avgårde på et par møter og virkelig tatt noen steg i riktig retning når det gjelder planlegging for fremtiden og å gjøre drømmer til virkelighet. Én ting er sikkert og det er at jeg har mange spennende og positive forandringer i vente.

Jeg GLEDER meg!

Allikevel så er det ikke bare, bare. Forandringer er skummelt og disse forandringene og drømmene jeg nå jobber mot vil gjøre hverdagen min ganske annerledes enn det den er per nå. De vil påvirke store deler av livet mitt, og akkurat dét er det en smule (eller to) skummelt å tenke på. Men jeg vet at det vil være for det bedre og være med på å gjøre drømmer om til virkelighet. Noe å tape har jeg i alle fall ikke, så her er det bare å gutse på.

I dag har jeg nemlig vært på møte med et par privatistskoler (så der var den «katten» utav sekken!) så nå gjenstår det bare å gjøre et valg på hvilken skole det blir. Begge skolene virker utrolig bra og det blir ikke et lett valg. Men skolebenken blir det da altså på meg og jeg starter faktisk allerede i Januar. Det både gledes og grues til at et kapittel i livet skal avsluttes (jobben og arbeidslivet) og et nytt (studier og utdannelse) skal startes på. Det kan jo ikke annet enn å bli bra. Et steg nærmere å gjøre drømmer om til virkelighet… Weee!

Har du noen drømmer du jobber mot? Noen spennende planer for starten på 2019?

Om du går å bærer på en drøm du også er det kanskje på tide å begynne å bevege seg mot denne? Hva er det som hindrer deg? Om det kun er ubegrunnet frykt og begrensninger som kun eksisterer i tankene dine, så ikke la de hindre deg. Ikke vent på at frykten skal forsvinne eller at tiden skal bli perfekt for da vil du trolig vente i all evighet. Det er skummelt og det er ikke alltid lett, men hva har du å tape? Om det ikke går så har du i alle fall prøvd og det er i mine øyne bedre å «mislykkes» enn å ikke prøve i det hele tatt, eller hva synes du?

Namaste.

Reading for uke 50 – 2018

Da var det en ny uke med nye muligheter og på tide med en ny ukesreading. Denne gang har jeg brukt orakelkortstokken «Healing med alvene» av Doreen Virtue.

Kortet for mandag og tirsdag er:

Med dette kortet vil englene og alvene at du skal vite at du blir passet på og at det er på tide å slutte og utsette ting. Det er med andre ord på høy tid at du satser på drømmene (og/eller planene) dine og ikke ser deg tilbake. Dine bekymringer er unødvendige. Du har ingenting å frykte. Universet passer på deg!

Gi slipp på frykten.

Kortet for onsdag og torsdag er:

Onsdag og torsdag handler om det å finne frem sitt indre barn. Gjør ting med barnlig lyst og våg å lek deg og vær litt «barnslig».

Flere av dere trenger også å bruke litt tid på å ta vare på dere selv og gi dere selv den omsorgen dere skulle ønske at dere fikk av andre. Og det å gi den samme kjærligheten til deg selv også som den du gir til andre (spesielt til barn). Ditt indre barn har behov for omsorg. Det har behov for å leke seg og det har behov for å legge alvoret og det seriøse litt til sides og bare kjenne på følelsen av å være til og gjøre alt med en barnlig glede.

Så finn frem deres indre barn disse dagene. Og gjerne fortsett med dette videre fremover også.

Kortet for helgen er:

Denne helgen handler det om ro, fred og stillhet. Dette er et kort som passer veldig godt nå i denne tiden som kan være litt stressende. Dette er jo en tid der mye skal gjøres og det er da spesielt viktig å huske på å ta seg en pust i bakken og senke skuldrene litt innimellom. Og denne helgen er det på tide å gjøre nettopp dette. Senk skuldrene og slapp av. Ta en pust i bakken og nyt stillheten. Den har dere fortjent!

Hvordan du velger å bruke stillhetener opp til deg. Du kan for eksempel meditere, gå en tur for deg selv, lese en bok, gjøre noe kreativt i fred og ro eller hva du enn måtte ønske.

La freden og stillheten senke seg!

Dette var da altså reading for uke 50. Håper dere alle får en magisk uke!

Namaste.

Kvitte seg med usynlighetskappen.

Alle som har lest bøkene (og/eller sett filmene) om Harry Potter vet hva en usynlighetskappe er og hva som er hensikten med en slik kappe. Harry Potter har jo en kappe som han kan ta over seg de gangene han ønsker å være usynlig og den gjør det slik at ingen kan se han (noe jeg regner med at alle har forstått med tanke på at det heter en usynlighetskappe). Jeg har selv gått rundt med en slik imaginær usynlighetskappe så og si hele livet. Det er faktisk først nå de siste tre årene (spesielt det siste) som jeg har vært flinkere til å ha kappen mer av enn , selv om det hendte før også at jeg hadde den av sånn av og til. Det å gå uten føles uvandt og skummelt og er litt av en ut-av-komfortsonen-opplevelse for å være ærlig. Det er skummelt å være synlig. Det er skummelt å la verden se hvem jeg er. Det er skummelt å vise sitt autentiske jeg. Det er skummelt å komme frem i lyset og ikke gjemme seg lenger. Og hvorfor gjøre det da spør du kanskje? Jo, fordi du må våge å være synlig for å kunne være ditt autentiske jeg. Du må våge å være synlig for å kunne følge drømmene dine og skape deg det livet som du drømmer om. Og ikke minst så må du ut av komfortsonen for å vokse som sjel og menneske. Jeg har nok enda litt mer å jobbe med i forhold til meg selv for at jeg ikke skal føle behov for å ta frem kappen fra tid til annen, men jeg føler også at jeg er på god vei mot dette målet. Målet om å kvitte seg med usynlighetskappen for godt altså.

Oversettelse av sitatet mitt over her:
Det er skummelt å ta av usynlighetskappen som jeg har båret på meg så lenge og la verden se den jeg er når vekten av kappen føles så trygg. Men det er nå på tide å gi slipp på kappen og våge å være synlig. La verden se…

– Linn Kleppa

Nå har jeg jo startet både blogg og Instagramkonto (du kan følge meg her) den siste måneden og det er ett steg i riktig retning mot å kvitte seg med denne imaginære kappen for godt. Jeg kan helt ærlig si at det er kjempeskummelt å være så synlig som jeg nå har gjort meg både i forhold til blogg og Instagram, men om jeg så bare kan inspirere kun én av dere som leser bloggen min eller følger meg på Instagram så er det verdt det. For det er jo det å inspirere og motivere til positivitet, livsglede og det å ta tak i drømmene sine og gjøre dem til virkelighet som er målet mitt. Det er det som er ønsket mitt. Det er det som var hele intensjonen min med å i det hele starte denne bloggen og kontoen min på Instagram, og den intensjonen holder jeg fast på. Og for å få til dette så har jeg ikke noe valg når det kommer til om jeg skal være synlig eller usynlig. Jeg må gå all-in, gutse på og bare kaste fra meg kappen. Jeg må rett og slett våge å være synlig! Det er ingen vei utenom og det er det forsåvidt ikke når det kommer til det å følge de planene jeg har videre fremover heller. Noe du vil få vite mer om ved en senere anledning… Da må jeg også være synlig. Usynlighet fører ingen plass, slik er det bare. Nå skal usynlighetskappen kastes, så får jeg ta resten som det kommer. Livet har en tendens til å ordne seg uansett!

Det er rart det der hvor skummelt det å kaste denne imaginære kappen er. Det er rart hvordan frykten kommer som kastet på meg av og til, noe som gjør at jeg faktisk blir fysisk dårlig, kun av fryktfølelsen. Hvorfor skal frykten være så intens? Hva er det som gjør at jeg (og kanskje du også?) blir fysisk dårlig av frykt? En kvalmende følelse av frykt kom blant annet som kastet på meg da jeg skulle publisere innlegget jeg skrev om det å ha en diagnose (som du kan lese her om du vil). Det var ganske forferdelig om jeg skal være ærlig. Det er ikke sikkert at du som leste dette blogginnlegget sitter igjen med tanker om at dette innlegget var personlig skrevet og at du følte at jeg åpnet meg opp, men sånn føltes det virkelig for meg. I allefall der og da. Men det er her jeg må bli flinkere. Jeg må bli flinkere til å åpne meg opp, by på meg selv og slippe folk inn. Bare så du vet det, jeg jobber med saken! Hver dag. Det er bare synd at det er enklere sagt enn gjort. Men et lite steg i riktig retning hver dag vil gjøre susen. Det kan bare ta bittelitt tid.

Så da er det offisielt. Jeg krysser fingrene for at jeg ikke faller for fristelsen til å ta på meg den imaginære usynlighetskappen igjen. Nå er tiden inne for å være synlig, og ikke se seg tilbake!

Hvordan er det med deg? Har du en usynlighetskappe du bør vurdere å kvitte deg med?

Namaste.

Blir forresten veldig glad om du liker, deler eller følger via knappene nedenfor her.

Affirmasjon #1

Da var det på tide å lage en ny kategori som kalles «Affirmasjoner» der jeg vil publisere innlegg med affirmasjoner til dere. Håper dette vil falle i smak!

Affirmasjonen til dere denne gangen er fra Louise Hay sine affirmasjonskort som heter: Power Thought. Affirmasjonskortene er to-sidig, det er grunnen til at jeg poster to bilder.

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Om noen skulle slite med å engelsken har dere en oversettelse her:

JEG UTTRYKKER MIN KREATIVITET

Mine unike og kreative talenter og evner strømmer gjennom meg og uttrykkes på dypt tilfredsstillende måte. Min kreativitet er alltid etterspurt.

Dere må gjerne like, dele og følge via de forskjellige «knappene» nedenfor. Jeg blir også veldig glad for kommentarer!

Reading for uke 49 – 2018

Her har du da altså en reading for denne uken (3-9 desember). Jeg følte meg trukket mot å bruke tarotkortstokken «Erkeenglenes Tarotkort» av Doreen Virtue og Radleigh Valentine denne uken, så derfor ble det sånn.

Om du følger meg på Instagram (følg meg gjerne her) så vil du se at kortene sannsynligvis ikke vil være de samme her som der. Det er fordi jeg for de kortene jeg publiserer her på bloggen har trukket kortene med bloggen i tankene og for de kortene jeg publiserer på Instagramkontoen min har Instagram i tankene. Så enkelt. Da blir budskapene sånn som Universet vil ha dem på begge plassene.

 

Reading for Uke 49 – 2018 med Tarotkortstokken «Erkeenglenes Tarotkort».

 

Kortet for mandag og tirsdag er: 9 – Åpenbaring

Image and video hosting by TinyPicEnglene vil at du for mandag og tirsdag skal vite at du vil få en slags åpenbaring. Den kan være av åndelig karakter, men trenger så absolutt ikke å være det. Du vil se ting klarere enn det du har gjort den siste tiden og svarene du føler at du trenger vil komme din vei. Du blir også kallet til å la ditt indre lys skinne og bruke dette for å lyse opp andres tilværelse. Vær et lys for andre, med andre ord.

Om det har vært litt dystert for deg i det siste er denne situasjonen i ferd med å snu. Ting vil deffinitivt bli lysere for deg denne kommende uken og du vil føle deg lettere til sinns og finne gleden i selv de små tingene.

 

Kortet for onsdag og torsdag er: Ti av Ariel

Image and video hosting by TinyPicDette kortet er et skikkelig «happy-kort» som går på det at du har så mye å være takknemlig for. Dette er noe du klarer å se tydeligere og tydeligere og stadig flere ting å være takknemlig for dukker opp i livet ditt.

Har du et prosjekt gående kan dette prosjektet definitivt være en mulighet for økonomisk suksess. Og kortet prater også om et rikt familieliv og lykkelige tider. Dette kan også være en god periode for langsiktig planlegging og investeringer.

Jeg hører «gå for dine drømmer og fokuser på takknemlighet».

 

Kortet for helgen er: Sju av Ariel

Image and video hosting by TinyPic

Med dette kortet vil englene fortelle deg at du har investert klokt, enten investeringene du har gjort er med bruk av penger, tid eller andre ressurser. Dette vil gi resultater, men mest sannsynlig ikke helt så fort som du skulle ønske, så tålmodighet er en viktig faktor her.

Vit at du er på riktig vei med de avgjørelsene du har tatt (eller tenker på å ta). Det er også på tide å slutte å utsette ting og starte på det du har tenkt på å starte. Det er på tide å ta neste steg.

Jeg hører «man høster som man sår».

Det var da denne ukens reading. Håper du likte den. Gi meg gjerne en tilbakemelding på om dette er noe du ønsker at jeg skal fortsette med!

Namaste.

En diagnose er bare en diagnose.

Da var det på tide å lette litt på sløret og starte å fortelle bittelitt om meg selv. For sannheten er at jeg er født med Noonans syndrom. Jeg fikk diagnosen da jeg var rundt om elleve måneder gammel og man kan vel si at jeg var heldig som fikk den såpass tidlig. Da jeg ble født (i 1990) var dette et veldig sjeldent syndrom som få visste noe om og også i helsevesenet var dette syndromet relativt ukjent. Kunnskapen har heldigvis økt med årene, men den kan nok fortsatt bli enda bedre. Men hva kan vel ikke det? Det at syndromet på den tiden var ukjent for mange har ført til at flere av de med dette syndromet faktisk ikke har fått diagnosen før i voksen alder. Og noen får den kanskje til og med aldri? Jeg kan jo også nevne at det er store variabler av syndromet. Noen merker ikke noe særlig til at dem har et syndrom, mens andre igjen er hjelpetrengende. Om du er interessert i å lese mer fakta om syndromet kan du ta en titt på Frambu sin nettside her.

Heldigvis er jeg så heldig at jeg klarer meg veldig bra selv. Noen helseplager har jeg jo og det har også ført til at jeg har noe nedsatt arbeidsevne og derfor ikke muligheten til å jobbe heltid. Men det kan man absolutt tåle! Det kunne vært så utrolig mye verre og jeg kan med hånden på hjertet si at jeg er takknemlig for det livet jeg lever og for de stormene jeg har vært igjennom. Alt sammen har vært med på å forme meg til den jenta jeg er i dag og det livet jeg lever. Jeg har fantastiske mennesker rundt meg, jeg har et trygt og godt hjem, jeg har begynt å finne utav hva jeg vil med livet og er generelt sett på en god plass. At jeg har en diagnose er helt ærlig noe jeg ikke tenker så veldig mye på. Jeg gjorde nok mer det før.

Image and video hosting by TinyPic
Så hvor vil jeg med dette blogginnlegget lurer du kanskje på? Jo, jeg vil bare fortelle litt om det å ha en diagnose ut i fra mitt ståsted og min erfaring og si at det ikke trenger å være verdens undergang med en diagnose, hverken for den som har diagnosen eller for pårørende. Det trenger ikke å hauses opp og sees på som negativt, for ofte så er ting hva du gjør det til selv. Og hvorfor skal du da gi en slik ting så mye makt over livet ditt når du i stedet kan bruke det til det positive og vise både deg selv og verden at du faktisk kan du også, akkurat som alle andre? For sannheten er at selv om du måtte ha noen begrensninger (det har vi alle, enten man har en diagnose eller ikke) så er dette bare noe som gjør at du må tenke annerledes og kanskje se ting fra et annet perspektiv, det er ikke dermed sagt at du ikke kan leve ut drømmelivet. Hele bloggen er jo skrevet ut i fra mine tanker og erfaringer og jeg respekterer deg om du måtte ha en annen oppfatning av livet og verden vi lever i. Jeg vil rett og slett med dette blogginnlegget (og de blogginnleggene som jeg har planer om å skrive) bare få Noonans syndrom litt frem i lyset og kanskje få folk til å forstå at det ikke alltid trenger å være så galt å ha en diagnose. Når alt kommer til alt er jo en diagnose kun et navn på et stykke papir og hvorfor enkelte skal gi et navn på et stykke papir så mye makt som det enkelte gjør er noe jeg undrer meg stadig over. Og da prater jeg om dem som føler at alt raser sammen om dem får en diagnose, selv om dem har de samme plagene som før, ikke dem som får en diagnose der livet snus opp ned (som for eksempel alvorlig sykdom) – bare for å ha det klart. For meg så er ikke en diagnose noe jeg lar meg defineres av (ikke nå lenger i alle fall), og det bør heller ikke du. Vi er alle sammen så mye mer enn en diagnose, og akkurat det er det viktig å huske på. En diagnose er ikke en gang én brøkdel av den du er! Det kunne også vært en fin ting om vi satte ordet diagnose i et mer positivt lys. Jeg søkte opp betydningen av ordet i Det Norske Akademis Ordbok og der stod det: fastslåing av et (især uheldig) fenomens art ved hjelp av karakteristiske kjennetegn (især om sykdomsbestemmelse). Kunne vi ikke bare ha endret betydningen av ordet og tatt bort det som står i parantes sånn at vi kunne ha brukt ordet på en positiv måte også? Da kunne vi jo blitt diagnotisert som lykkelig, hardtarbeidende, vågal, håpefull, drømmende, skapende, positiv og livsnyter også. Hadde ikke det vært noe? På den måten hadde jo selve ordet blitt mer nøytralisert og mistet den negative energien.

Men uansett. Tilbake til start. Jeg har da altså denne diagnosen og den har igjen ført med seg andre ting. Jeg har blant annet dårlig syn og hørsel, skoliose (skjev ryggrad) og hjertefeil, bare for å nevne noe. Om man googler «Noonans syndrom» kan man lese at alle disse ovennevnte plagene (og flere) kan følge syndromet, men det er ikke dermed sikkert at det gjør det. Om man googler syndromet kan man også lese mye faktabasert informasjon som ofte tar for seg alt det negative og utelater det positive så med de blogginnleggene jeg tenker at jeg skal skrive vil jeg ha en positiv vinkling og se på ting på en positiv måte, selv om jeg selvfølgelig kommer til å være ærlig. Jeg vil skrive ut i fra min erfaring, så om du vil lese mer faktabasert informasjon så anbefaler jeg deg å gjøre et raskt søk på google, og ta gjerne å sjekk ut Frambu (som jeg nevnte tidligere) og Noonanforeningen sine nettsider når du først er i gang. Jeg hadde jo løyet om jeg sa at ting ikke hadde vært enklere uten en diagnose (for både meg og foreldrene mine), men så er ikke dette noe vi kan kontrollere så da er det bare å gjøre det beste ut av det, eller hva? Alt blir jo så mye, mye bedre om vi tenker positivt. Negativitet er ikke godt for noe. Det er min erfaring. Jeg vet sannelig ikke hvor jeg hadde vært på livets vei i dag om det ikke hadde vært for mitt positive tankesett. På mange måter kan vi vel si at det er der jeg henter styrken min fra. Hvorfor skal vi ta sorgene på forskudd? Ting er ikke så svart/hvitt som det ofte kan virke som det er når vi leser ren faktabasert informasjon. Den type informasjon kan vel kanskje sammenlignes med de samtalene vi har med en lege før en operasjon der vi får høre om alt som kan gå galt. Hva med det som kan gå bra? Helsepersonell og sånt er jo pliktet til å oppgi informasjon om alt det negative og det er derfor fokuset ligger der det ligger. Heldigvis for meg (og deg) så er ikke jeg pliktet til noe som helst og derfor håper jeg nå at jeg kan få deg til å se på ordet diagnose i et mer positivt lys og innse at det ikke trenger å være så farlig. Det kan fort gå godt (som en venninne pleier å si), og livet har en tendens til å ordne seg uansett!

Har du kjennskap til Noonans syndrom du?

 

Namaste.

Positive tanker skaper positive utfall!

For noe tull tenker kanskje du? Hvorfor får jeg ikke da positive utfall når jeg er så flink som jeg er til å tenke positivt lurer du kanskje på? Til deg vil jeg si; kanskje er du ikke så positiv som du kanskje tror at du er? Kanskje ligger det ting i ubevisstheten din som du ikke er klar over og som påvirker livet ditt? Kanskje får du presentert diverse muligheter som du ikke benytter deg av? Grunnene kan altså være mange. Uansett står jeg for ordene jeg har brukt som overskrift. «Positive tanker skaper positive utfall». Og det til tross for at mitt liv heller ikke har vært noen dans på roser.

Positive thinking will let you do everything better than negative thinking will.

– Zig Ziglar

Poenget er, kjære deg. At selv om man ikke kan kvitte seg med alle ubehageligheter bare ved å tenke positivt så kan man gjøre livet en hel del bedre. Det er enklere å hanskes med hindringer, det er enklere å reise seg igjen med ny styrke om man faller og det er enklere å satse på det man drømmer om. Alt i alt er det enklere å hanskes med selve livet, og derfor mener jeg at Charles R. Swindoll har helt rett når han sier: «Livet er 10% hva som skjer deg og 90% hvordan du reagerer på det». Måten man ser på livet og alt annet på har enormt mye å si og uten et positivt tankesett blir det en hel del verre å leve livet som man ønsker seg. Så brett opp armene og gjør deg klar til å ta i et tak kjære deg. Gjør deg klar til å forbedre livet ditt og gjør deg klar til å leve ut det livet du til nå kun har drømt om. Det er på tide å satse og tørre å gi slipp på negativ tenkning og gamle mønster som ikke lenger tjener ditt høyeste beste! Bare det at du nå har klikket deg inn på bloggen min og nå har lest såpass langt sier meg at du er klar til å ta fatt på denne reisen og legge negativiteten på hyllen og se verden med nye og mer positive og kjærlighetsfulle øyne. Så sett i gang!

Det høres kanskje i første omgang enkelt ut å endre tankesettet sitt og bli mer positivt, men jeg må nok dessverre skuffe deg og si at helt enkelt er det ikke. Teorien er enkel, men i praksis kreves det iherdig jobbing fra din side for å ikke falle tilbake i gamle mønster og vaner. Dette er ikke et arbeid som man kan si seg ferdig med etter hverken én uke, én måned eller ett år. Det er for livet. Selvfølgelig vil det bli lettere etterhvert og de negative tankene og de tidligere mønstrene vil komme snikende sjeldnere og sjeldnere, men de vil nok dessverre alltid ligge i bakgrunnen og lure. I det vi kaller for ubevisstheten og de vil utnytte enhver mulighet dem har til å teste deg og lokke deg tilbake til gamle mønster. Derfor gjelder det å være årvåken og være i ett med både kropp, sinn og sjel sånn at du kan fange opp hvert eneste lille forsøk for så å videre avvise disse. Denne «stemmen» som prøver så hardt den kan for å lokke deg til å sabotere for deg selv enten det gjelder det ene eller det andre er det vi kaller «egoet». Det er også Egoet som har stemmen til din «indre kritiker». Egoet vil så absolutt ikke at du (eller jeg) skal nå ditt fulle potensial og det vil så absolutt ikke at du skal være lykkelig. Det Egoet derimot vil er at du holder deg i det området (eller sonen) som er trygg og kjent. Den vil med andre ord at du holder deg innenfor komfortsonen og om du skulle prøve å stige ut av denne så vil du høre Egoet sin stemme i form av frykt. Mitt råd til deg når det gjelder Egoet er å «lukke ørene» og ikke lytte til det. Ved å la deg kontrolleres av Egoet vil du kun begrense deg selv, så lukk ørene og lytt i stedet til ditt høyeste selv. Ditt høyeste selv er den kjærlige og positive stemmen du har i hodet ditt. Den som forteller deg alt det fine, og den som pusher deg ut av komfortsonen din og pusher deg fremover på veien mot dine drømmer, ønsker og mål. Stå på, du kan klare det, skriker den!

Image and video hosting by TinyPic

Så hvordan kan jeg da starte på denne reisen med å endre tankesettet mitt fra negativt til positivt lurer du nok nå på? Jo, det skal jeg fortelle deg. Det du kan starte med er å teste ut bruken av affirmasjoner. Var det et nytt begrep? Fortvil ikke, det er veldig enkelt! Affirmasjoner er rett og slett setninger som er skrevet på en slik måte at dem er en sannhet allerede her og nå, selv om du kanskje ikke for øyeblikket tror på den. Sliter du med selvsikkerheten din så kan et eksempel på en affirmasjon for deg være: «Jeg er selvsikker». Tenker du hele tiden på at du ikke fortjener gode ting så kan et eksempel på en affirmasjon for deg være: «Jeg fortjener det beste og tar i mot alt det Universet sender meg med takknemlighet og kjærlighet». Ved bruk av affirmasjoner kan du endre tankegangen din. Jeg vet det høres rart ut, men gi det en sjans eller tre. Selv lærte jeg om bruken av affirmasjoner ved å lese boken «Du kan helbrede ditt liv» som er skrevet av Louise Hay og jeg har selv ikke angret etter å ha begynt på denne reisen. Det å både forstå og bruke affirmasjoner aktivt i min hverdag har hjulpet meg godt på vei til et bedre selvbilde og en bedre selvtillit. Liker du å lese så kan jeg absolutt anbefale boken som jeg nevnte over. Da jeg selv startet med å bruke affirmasjoner syntes jeg ikke at jeg merket forskjell, men etterhvert så har forandringene blitt tydeligere og tydeligere, og det til det positive. Det funker som bare det, og funker det på meg gjør det sannsynligvis det på deg også. Så lov meg at du tester det ut. Og vær tålmodig. Jeg har brukt affirmasjoner i rundt om tre år nå og det er absolutt noe jeg kommer til å fortsette med.

AFFIRMASJONER

Jeg vil gjerne anbefale deg å lage deg egne affirmasjoner og skrive dem ned, men her har du noen eksempler til fra meg (og Louise Hay som jeg har oversatt) som du kan teste ut.

JEG ELSKER OG VERDSETTER MEG SELV NØYAKTIG SOM JEG ER.

ALT ER GODT I MIN VERDEN OG MITT VELVÆREER UUNNGÅELIG.

ALLE MINE ØNSKER ER VIRKELIGHET OG KOM INN I LIVET MITT PÅ EN LETT MÅTE.

JEG GIR NÅ SLIPP PÅ ALT SOM IKKE TJENER MITT HØYESTE BESTE. JEG ER FRI.

JEG ER PERFEKT HELSE.

JEG FØLER MEG FRISK OG OPPLAGT OG KLAR FOR EN NY OG FANTASTISK DAG.

JEG HAR PLENTY MED ENERGI OG ER I GOD FORM.

JEG ER OMGITT AV FANTASTISKE, KJÆRLIGE OG POSITIVE MENNESKER.

ALT JEG SER ER KJÆRLIGHET.

JEG ELSKER LIVET OG LIVET ELSKER MEG.

Så det var det. Husk at om du skal lage dine egne versjoner så formuler dem slik at det du vil trekke inn i livet ditt allerede er i livet ditt. Vil du affirmere et nytt hus kan du for eksempel formulere affirmasjonen slik: «Jeg elsker det nye, store og flotte huset mitt. Det er en drøm å bo i og jeg føler meg så trygg og så hjemme der. Det kom også til meg på lett vis, noe som føles godt.» Kun et eksempel og jeg er ikke noen ekspert på formuleringer av affirmasjoner selv. Det er lite regler her, så prøv deg frem og gjør ting på den måten som føles best og riktig for deg. Det er da det er riktig!

Til slutt vil jeg takke deg så mye for at du leste og ønske deg en positiv dag videre!

Namaste.

Helgens kurs i mediumskap.

Image and video hosting by TinyPic

Denne helgen har jeg vært travelt opptatt med kurs i mediumskap og det hele var en fin opplevelse. Lærte nye ting og ikke minst så ble jeg kjent med mange helt utrolig fine mennesker. Helt fantastisk! Kurset foregikk på engelsk, men det var fint at vi kursdeltakerne kunne prate norsk oss i mellom på de ulike øvelsene vi hadde. Hun som holdt kurset heter Caroline Ann Coe og kommer fra England. Hørt om henne? Hun er veldig flink og hun hadde en behagelig energi og lærte fra seg ting på en fin måte.

Vi jobbet mye «psycic» i helgen og også mye med farger, noe som gav de fleste av oss på kurset en slags «AHA-opplevelse». Det var utrolig moro å jobbe med farger på denne måten og det er fascinerende hvor mye man kan få opp om en person bare ut i fra hvilken farge dem har valgt å tegne med.

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Kurset var både lørdag og søndag så derfor bestemte jeg meg for å ligge på hotell natt til søndag sånn at jeg slapp å bruke så mye tid på reising. Ikke at det var så altfor langt borte, men det går fort halvannen time. Og jeg angrer absolutt ikke på hotelloppholdet mitt. Det var nemlig flere av kursdeltakerne som lå på hotell og vi avtalte derfor å møtes på Egon senere på kvelden for å spise. Veldig koselig alt sammen og det er utrolig kjekt å prate med mennesker som interesserer seg for det samme som meg. Det er fint å kunne prate hvor mye man enn orker om det spirituelle uten å tenke på at dem man prater med kan synes at det er litt kjedelig og uinteressant. Det å være på den spirituelle vei er i alle fall en flott vei å være på, det er sikkert!

Image and video hosting by TinyPic

Etter kurset på søndag satte jeg meg ned på Starbucks med boken «Lyskriger» av Kyle Gray og en kopp kakao mens jeg ventet på ferjen jeg må ta for å komme meg hjem. Det var en fin avslutning på helgen.

Helgen har alt i alt vært super fra begynnelse til slutt, og verdt hver eneste krone! Love it!

Namaste.